Isabelle Dechâtre
Enseignante de yoga, certifiée en yoga thérapie
Bas Montreuil (93100) / 06 09 46 60 94 /
Isabelle Dechâtre
Enseignante de yoga, certifiée en yoga thérapie
Ayant longtemps dansé, j'ai eu l’envie de renouer avec une activité du corps, ce qui m’a conduit vers les cours de yoga, du vinyasa au hatha yoga. J’y ai découvert une pratique qui va bien au-delà de l’aspect physique: la respiration avant tout, ce souffle qui soutient les postures et qui amène une paix intérieure, une sérénité et une philosophie de vie.
Chemin faisant cette philosophie a orienté ma vie avec un réel épanouissement.
Après 25 ans de vie professionnelle riche et intense dans une grande entreprise internationale, j'ai ressenti le désir et le besoin d’ouvrir une nouvelle page professionnelle en me consacrant à l’enseignement du yoga et à l’accompagnement individuel en yoga thérapeutique.
L’enseignement que je transmets est celui du Hatha Yoga Intégral que j'enrichis continuellement de rencontres, de formations, de lectures et de mes propres expériences.
Mon enseignement est basé sur le respect de soi et l’écoute de ses sensations qu’elles soient corporelles, respiratoires, mentales et émotionnelles pour reconnecter le corps et l’esprit.
Je suis attachée à installer une ambiance bienveillante et chaleureuse et à assurer un suivi attentif auprès des élèves dans leur chemin de progression et pour qu’ils trouvent un bien-être et la sérénité.
La voie du yoga nous ramène au plus près des personnes et de nous-même ; ce qui me met en joie.
Isabelle Dechâtre, Isa ॐ Arbre du Yoga
Parcours professionnel
ॐ 2023 Résidence séniors Stella (Montreuil) – cours yoga sur chaise
ॐ 2022… Osmose Yoga Paris - cours de yoga prénatal
ॐ 2021… Centre de soins de support oncologie (ICPN Sarcelles) – séances yoga thérapie
Résidence séniors Villa Sully (Montreuil) – cours yoga sur chaise
ॐ 2021 EHPAD La Dame Blanche (Fontenay sous bois)
ॐ 2020-2022 Studio Casa Yoga Paris - cours collectifs (hatha yoga, hatha yoga sénior/adapté, YT anti-stress)
ॐ 2019/2020 Assistanat auprès d’Audrey Favreau - formation en yoga restauratif niveau 1, Paris & online
ॐ 2014… Isa ॐ Arbre du Yoga - cours collectifs et individuels (hatha yoga intégral, yoga restauratif, pré-natal, yoga thérapie)
ॐ 1997-2020 Chef de Projet, Industrie Pharma R&D / Mission en responsabilité sociétale de l’entreprise (RSE)
Expériences d’expatriation à Singapore, Tokyo & Boston
Formations et post formations – enseignante de yoga
ॐ 2024 Yin Yoga Module 1 (50h), with-yinyoga, Murielle Burellier et Sebastian Pucelle
ॐ 2023-2025 Teacher Training Niveau 2 (300h, 2 ans), Osmose Yoga Paris, Renan de Germain - en cours
ॐ 2023 Satyananda Yoga Nidra (50h), Osmose Yoga Paris, Corinne Toulleaux-Caraes (Micheline Flak)
ॐ 2022 Yoga thérapie postnatal - yoga bébé (18h), online, AliaOm
Yoga du son Niveau 1 (48h) & Niveau 2 (48h), Institut du son & de la voix - Patrick Torre
ॐ 2021 Physiologie de la maternité (28h), Yoga pré & post natal, Paris (35h), Institut De Gasquet
Stage Yoga sur chaise (5j), RVHY, Jeannot Margier
ॐ 2020 Yoga thérapie prénatal (18h), online, AliaOm
ॐ 2019 Cycle MBSR, Paris, Soizic Michelot / Yoga restauratif, niveau 2 (40h), Milan, Audrey Favreau
ॐ 2018 Workshop Intensive Pranayama, London, Judith Lasater
ॐ 2017 Yoga restauratif, niveau 1 (40h), Milan, Audrey Favreau (certifiée par Judith Lasater)
ॐ 2016 ... Yoga Intégral avec Michèle Lefèvre (yogamrita) - stage de 5 jours intensifs ou online Diverses thèmes: les Mudras, les 7 chakras, Yoga & Ayurveda, Pranayama, les Vayus etc.
ॐ 2013-2016 Professeur de Hatha Yoga Intégral à l’École Soleil d’or/Shanti Paris (3 ans - 680 heures) avec Amir Zacria, Selvi et Ajit Sarkar (tous deux formés auprès de Sri Aurobindo & mère)
Yoga thérapie / Coach Alimentation Santé Durable
ॐ 2020-2023 Formation Coach Alimentation Santé Durable au SIIN
ॐ 2020-2021 Yoga thérapie de la femme selon la méthode AliaOm, Modules 1, 2 et 3.
ॐ 2018-2020 Formation yoga thérapie à l’Institut de Yogathérapie du Docteur Lionel Coudron
Certifiée et Membre de l’Institut de Yogathérapie