Isabelle Dechâtre
Enseignante de yoga, certifiée en yoga thérapie
Bas Montreuil (93100) / 06 09 46 60 94 /
PLANNING & TARIFS
2025/2026
Pour plus d'information sur les cours ou réserver un cours/séance , me contacter
Planning
Lundi
Yoga sur chaise 16h-17h15, à la résidence séniors OBEO, Montreuil
Yoga Nidra / Yin Yoga 19h15-20h30, mon shala Bas Montreuil
En alternance, dates du mois sur la page d'accueil
Mardi
Yoga thérapie au centre de soins de support de l'ICPN, Sarcelles
Hatha Yoga (tous niveaux) 19h15-20h45, mon shala Bas Montreuil
Mercredi
Yoga Adapté 11h-12h15, Ligue contre le cancer, Paris 19e
Yoga sur chaise 15h-16h, résidence séniors Stella, Saint Mandé
Hatha Yoga (tous niveaux) 19h15-20h45, mon shala, Bas Montreuil
Jeudi
Yoga sur chaise 10h45-11h45, résidence séniors Stella, Montreuil
Samedi
Hatha Yoga (intermédiaire) 9h15 - 10h45, mon shala, Bas Montreuil
Yoga Prénatal 11h15 - 12h45, mon shala, Bas Montreuil
avec les Loupiotes
Dimanche
Yoga Restauratif 17h30 - 19h, mon shala Bas Montreuil
(1 fois par mois, cf les dates)
Tarifs Cours
Shala Bas Montreuil
Cours collectifs :
Hatha Yoga (1h30) / Yin - Nidra (1h15)
En présentiel (9 personnes) ou en ligne
-
Cours découverte 12€
-
Cours à l'unité 20€
-
Adhésion 15€
-
Abonnement annuel - Hatha Yoga
-
35 ou 36 cours 475€ / 488,5€
-
-
Carte de 10 cours 165€
-
valable 1 an pour les cours de hatha, Yin & Nidra
-
-8% si seulement Yin et Nidra
-
-5% si cours 100% en ligne
-
Yoga Restauratif (1h30)
En présentiel uniquement, 6 personnes
-
Cours découverte 20€
-
Cours à l'unité 25€
-
Si abonné 18€
-
ou carte 10 cours
-
Carte de 5 cours 80€
Yoga Prénatal (1h30)
En présentiel (9 personnes)
Réservation via Les Loupiotes
Cours particulier ou en petit groupe
>> Me contacter