Ayant longtemps dansé, j'ai eu l’envie de renouer avec une activité du corps, ce qui m’a conduit vers les cours de yoga, du vinyasa au hatha yoga. J’y ai découvert une pratique qui va bien au-delà de l’aspect physique: la respiration avant tout, ce souffle qui soutient les postures et qui amène une paix intérieure, une sérénité et une philosophie de vie.

 

Chemin faisant cette philosophie a orienté ma vie avec un réel épanouissement.

 

Après 25 ans de vie professionnelle riche et intense dans une grande entreprise internationale, j'ai ressenti le désir et le besoin d’ouvrir une nouvelle page professionnelle en me consacrant à l’enseignement du yoga et à l’accompagnement individuel en yoga thérapeutique.

 

L’enseignement que je transmets est celui du Hatha Yoga Intégral que j'enrichis continuellement de rencontres, de formations, de lectures et de mes propres expériences.

 

Mon enseignement est basé sur le respect de soi et l’écoute de ses sensations qu’elles soient corporelles, respiratoires, mentales et émotionnelles pour reconnecter le corps et l’esprit.

 

Je suis attachée à installer une ambiance bienveillante et chaleureuse et à assurer un suivi attentif auprès des élèves dans leur chemin de progression et pour qu’ils trouvent un bien-être et la sérénité.

 

La voie du yoga nous ramène au plus près des personnes et de nous-même ; ce qui me met en joie.

​

Isabelle Dechâtre, Isa ॐ Arbre du Yoga