Introduction

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Le yoga est une tradition ancestrale de l’Inde, qui se transmet de génération en génération par des maîtres (guru).

Le mot yoga est dérivé de la racine sanskrite « yug » qui signifie lier, joindre, unir.

Le yoga est avant tout un état, un état qui relie au soi, notre nature véritable.  Cela ne passe pas par le mental mais par l’expérience, le vécu qui est quelque chose d’intime et d’unique, qui se vit en fonction de ce que l’on est, à un moment donné.

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ॐ 

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Je vous propose divers approches de la pratique du yoga:

soit chez moi, à Montreuil dans mon śālā (shala "Isa ॐ Arbre du Yoga"), pour des cours collectifs en petit groupe de 9 maximum à l'année ou en séance individuelle

soit en studio de yoga pour des cours collectifs

soit à domicile pour des cours particuliers ou de petit groupe d'amis

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des séances individuelles en yoga thérapie

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Isabelle Dechâtre, Isa ॐ Arbre du Yoga